Турецкий хамам в Иваново. Экзотическое слово хамам, оно не только может ласкать слух, но и доставить море удовольствия тому, кто его посетит. Ведь именно так называют турецкую баню. Само по себе название хамам переводится с арабского, как «распространяющий тепло». И действительно, тепло внутри хамама распространяется со всех сторон от пола, стен и лежаков (холодным остаётся только потолок). Но Вы не увидите здесь ни каменки, ни привычных для нас веников. В интерьере турецкой бани совсем отсутствует дерево. Всё выполнено из натурального камня, плитки и мрамора в традиционном Восточном стиле. Очень часто применяется мозаика. Для русского человека – это совсем другой мир. Высокие потолки выполнены в виде купола, образовавшийся конденсат не капает на посетителя, а стекает на стены.
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА
Несмотря не стопроцентную влажность, пар в хаммаме переносится легко. Сеансы не дают большой нагрузки на внутренние органы, поэтому знакомство с парными лучше начинать именно с хаммама. Тело начинает обволакивать паровое облако с температурой 44-46 °С, что помогает расслабиться и улучшить кровообращение. Отметим, что рассуждая о пользе и вреде турецкой парной, можно не сомневаться, что такая баня разрешена даже тем, кому не рекомендуют посещать традиционные для России сауны. Вдобавок посещение восточной парильни разрешают пациентам с некоторыми болезнями сердца и даже беременным.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУР
Строгого ограничения сеансов по времени хаммам не имеет, но в среднем посещение длится до 20 минут. Сеанс в восточной бане принято совмещать с плаваньем в купели. В классических хаммамах вы сможете встретить три бассейна с различным температурным режимом. Для проведения правильного сеанса необходимо после парильни начинать с самой теплой купели или душа, затем плавно переходить к бассейну с холодной водой.
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Влияние на организм человека Хамам ценен не только своими расслабляющими свойствами, но и тем, что его посещение:
- Благоприятно воздействует на кожу – поры расширяются, очищаются,что стимулирует нормальный обмен веществ.
- Мягко, но глубоко прогревает мышцы тела, суставы, что ценно после серьезных физических нагрузок, при спортивных травмах, которые не находятся в остром периоде, благотворно влияет на восстановление.
- Приходит в норму пищеварительная система и организм избавляется от токсинов и шлаков, постепенно снижается избыточная масса тела.
- Затрудненное дыхание нормализуется, проходит простуда.
В силу этого турецкая баня показана для посещения людям с: нервными расстройствами и нарушениями сна, болезнями суставов, остеопорозом, артритом, болезнями позвоночника.
Однако есть и противопоказания
Так, посещать парилку нельзя, если есть: воспалительные процессы внутренних органов и кожи, онкологические образования, туберкулёзе и астме, сердечно-сосудистых болезнях, нарушении в работе щитовидной железы, беременности на ранних сроках.
В заключение перед посещении бани, сауны, хамама следует предварительно проконсультироваться со специалистом во избежание проблем со здоровьем.
You must be logged in to post a comment.